Intake:
1 porción de lechuga = 13 kcal
1 porción de apio = 21 kcal.
1 cucharada de arroz {para que mi mamá viera que me lo comía hahaha}= 34 kcal {aprox}
1/2 de néctar = 126 kcal
+ Sólo agua y té verde.
Total intake día 1 : 194 kcal ♥
Hoy trabaje full todo el día {hace un mes entre a trabajar a una Cafetería y gelatería}, así que confío en que queme varias kcal, hoy me compre diuréticos y me tome 4. Tengo una taquicardia que ni les cuento pero NO ME IMPORTA, mañana tengo nutricionista a las 9, si tomaré bastante agua antes de entrar, no quiero que me joda mis planes..
Las extraño, se que fuí ingrata y no he pasado, pero ya les conté por que en la entrada anterior, las quiero ♥.
Peso inicio : 47kg. {SÍ, volvi a los asquerosos 47}
Nel.
1 comentario:
A mí me pasa lo mismo, me hago un plan y nunca lo sigo, así que tengo que volver a empezar.
Ya sé que te lo digo siempre, pero de verdad que te envidio. Ojalá yo pesase lo mismo que tú.
¡Qué bien que hayas encontrado un trabajo! Yo prentendía buscarme uno para verano, pero entre unas cosas y otras al final no voy a hacer nada.
Besos!
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